CSS是一种用于网页中样式和布局的语言，可以通过内部样式来定义网页中的样式和布局。内部样式是指在HTML文档的头部使用style标签来定义网页中的样式。

在上面的例子中，我们使用了p标签来定义网页中的段落，并使用内部样式来定义段落元素的字体大小、颜色及行高。这些样式只会作用于当前HTML文档中的所有段落元素。

使用内部样式的优点是可以在同一个HTML文档中定义多个不同的样式，以便满足不同部分的样式需求。同时，内部样式也比较容易修改和维护。

但是，内部样式的缺点是代码量较大，且每个HTML文档都需要重复定义样式，无法做到样式复用。

总之，内部样式虽然方便易用，但在大型项目中建议使用外部样式表或者CSS框架来进行样式管理。