Java 和 Kotlin 都是流行的编程语言，它们都需要管理内存以确保程序正常运行。Java 语言使用垃圾回收器来自动管理内存，Kotlin 则使用了与 Java 相同的内存管理模型，但增加了一些新特性来简化开发，并优化内存占用。

在 Java 中，垃圾回收器是一个负责在程序运行时自动回收不再使用的内存的后台程序。在 Java 中，您无需显式释放内存，因为垃圾回收器会在内存不再使用时清除该内存。但是，由于在程序运行时垃圾回收器的处理时间会增加，导致程序性能下降，所以一些开发者会选择手动释放内存。

// Java 中手动释放内存的示例
byte[] buffer = new byte[1024];
// 使用 buffer
…
// 手动释放内存
buffer = null;

Kotlin 中的内存管理与 Java 类似。它也具有垃圾回收机制，但使用了一些新特性来简化开发并优化内存使用。例如，Kotlin 中可以使用可空类型来处理空值，这意味着程序员不再需要明确地指定一个 null 值。并且，Kotlin 还提供了一种叫做函数式编程的范式，它可以帮助程序员更好地管理内存。

// Kotlin 中处理可空类型的示例
var str: String? = "Hello World"
// 进行操作时，不需要再检查 null 值
println(str.length)

尽管在 Kotlin 中，与在 Java 中一样可以手动释放内存，但是这并不是推荐的方法。与其手动管理内存，不如考虑一些更高级别的内存管理策略。例如，使用更高级别的开发模式可以帮助优化内存占用，提高程序性能，降低内存泄漏的风险。

总的来说，Java 和 Kotlin 在内存管理方面都采用了垃圾回收机制。但是，由于 Kotlin 提供了可空类型和函数式编程等新特性，使得开发者可以更加方便地进行内存管理和优化。在实践中选择适合自己的内存管理策略和开发模式，可以更有效地提高程序性能。