jQuery是一种流行的JavaScript库，它将JavaScript编写的网页代码简化，使其更易于理解和维护。jQuery可以使网页在不重新加载的情况下更新数据，这在现代Web开发中非常流行，因为它可以提高用户体验和网站的性能。

更新数据的最常见方法是使用Ajax（异步JavaScript和XML）。Ajax可以让网站以非阻塞的方式向Web服务器请求数据，并在不重新加载整个页面的情况下更新部分网页。

以下是一个简单的示例，展示如何使用jQuery进行无刷新数据更新：

$(document).ready(function(){
   setInterval(function(){
      $.ajax({
         url: "data.php",
         success: function(data){
            $("#mydata").html(data);
         }
      });
   }, 10000);
});

该代码使页面每10秒钟访问“data.php”页面，并将返回的数据存储在id为“mydata”的元素中。这种方法可以保持用户的浏览体验，而无需重新加载整个页面。

jQuery的无刷新数据更新方法是现代Web开发的一个重要技术。它可以提高用户体验，提高网站的性能，并使Web开发更加可持续和高效。