JSON是一种轻量级的数据交换格式，常用于前端与后端之间数据传输。而在实际应用中，一组JSON数据往往以列表的形式传输。下面是一个JSON数组示例：

[
  {
    "name": "张三",
    "age": 20,
    "gender": "男"
  },
  {
    "name": "李四",
    "age": 25,
    "gender": "女"
  },
  {
    "name": "王五",
    "age": 30,
    "gender": "男"
  }
]

上面的代码展示了一个包含3个元素的JSON数组，每个元素又都是一个包含三个属性的JSON对象。通过这种形式，我们可以更加灵活地组织数据。

当我们在前端收到一个JSON数组时，可以使用JSON.parse()方法来将其解析为JavaScript对象或数组，示例代码如下：

const data = '[{"name": "张三", "age": 20, "gender": "男"}, {"name": "李四", "age": 25, "gender": "女"}, {"name": "王五", "age": 30, "gender": "男"}]';
const obj = JSON.parse(data);
console.log(obj); // 输出一个包含三个对象的数组

反之，如果我们要将JavaScript对象或数组转换为JSON字符串，可以使用JSON.stringify()方法，示例代码如下：

const arr = [
  {
    name: '张三',
    age: 20,
    gender: '男'
  },
  {
    name: '李四',
    age: 25,
    gender: '女'
  },
  {
    name: '王五',
    age: 30,
    gender: '男'
  }
];
const data = JSON.stringify(arr);
console.log(data); // 输出一个包含三个对象的JSON数组字符串

通过以上两个方法，我们可以方便地在前端与后端之间进行JSON数据的转换。