在编写程序时，经常需要将数据转换成不同的格式来适应不同的需求。其中，JSON和list是两种常见的数据格式。JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，而list则是一种有序的可重复的集合。那么，如何实现JSON串与list的相互转换呢？下面将为大家介绍具体的方法。

JSON串转list：

import json

json_str = '[{"name":"Tom","age":18},{"name":"Jerry","age":19}]'
list_data = json.loads(json_str)

print(list_data)

以上代码通过JSON的loads方法将JSON格式的字符串转换为list，输出结果为：

[{'name': 'Tom', 'age': 18}, {'name': 'Jerry', 'age': 19}]

list转JSON串：

import json

list_data = [{'name': 'Tom', 'age': 18}, {'name': 'Jerry', 'age': 19}]
json_str = json.dumps(list_data)

print(json_str)

以上代码通过JSON的dumps方法将list转换为JSON格式的字符串，输出结果为：

[{"name": "Tom", "age": 18}, {"name": "Jerry", "age": 19}]

通过以上代码可以看出，将JSON串转换成list或将list转换成JSON串都十分简单，只需使用JSON库中的loads和dumps方法即可完成转换任务。