在Java编程中，单例模式是一种常见的设计模式，旨在确保程序中的某个类只有一个实例对象存在。由于此类只能创建一个对象，因此单例模式在许多情况下都能提高程序性能，避免资源浪费垃圾问题等问题。而在Java中，单例模式可以分为恶汉单例和懒汉单例两种模式。

恶汉单例是在类被加载时就创建一个单例对象，例如：

public class EvilSingleton {
private static final EvilSingleton INSTANCE = new EvilSingleton();
private EvilSingleton(){}
public static EvilSingleton getInstance(){
return INSTANCE;
}
}

可以看到，在类加载时，立即创建了一个INSTANCE对象。这样的好处是在Singleton被加载时就实例化了，所以不会有线程安全的问题。缺点是如果该实例的创建依赖于配置文件等资源，或者实例化非常耗时，这种实现方式可能会导致程序启动变慢。

懒汉单例模式则是在第一次使用时才会实例化一个对象，例如：

public class LazySingleton {
private static volatile LazySingleton INSTANCE;
private LazySingleton(){}
public static LazySingleton getInstance(){
if(INSTANCE == null){
synchronized (LazySingleton.class) {
if(INSTANCE == null){
INSTANCE = new LazySingleton();
}
}
}
return INSTANCE;
}
}

可以看到，我们将INSTANCE设置为volatile，使用双重检查，这样可以在保证线程安全的同时，也能够延迟实例的创建，解决了恶汉单例的缺点。不过，这种实现方式也容易出现线程安全问题，需要开发者格外注意。

总之，恶汉单例和懒汉单例都是常见的单例模式实现方式，开发者应根据具体需求选择不同的实现方式。