CSS（Cascading Style Sheets）内部表格是一种在网页设计中经常用到的布局技巧。对于像表格这样的复杂结构，CSS内部表格可以帮助我们轻松控制单元格的大小、间距和边框等属性，从而使网页更加美观、规范。

CSS内部表格可以通过pre标签来进行定义。在pre标签中，我们需要定义表格的样式，例如表格的边框、字体、背景等。

.table {
border-collapse: collapse;
width: 100%;
font-size: 16px;
font-family: Arial, sans-serif;
background: #fff;
}
.table th, .table td {
padding: 10px;
text-align: center;
border: 1px solid #ddd;
}
.table th {
background: #f6f6f6;
font-weight: bold;
}

在这个例子中，我们定义了一个名为“table”的类，用于设置整个表格的样式。其中，我们使用了border-collapse属性来规定单元格是否合并为一个单一的边框，还设置了表格的宽度、字体、背景等。

接着，我们使用“.table th, .table td”选择器来定义表格中的表头和单元格。我们设置了它们的内边距、文本对齐方式和边框样式。

最后，我们使用“.table th”选择器来定义表头的样式，包括背景颜色和字体加粗。

使用CSS内部表格，可以轻松地实现各种不同样式的表格布局，让网页看起来更加美观、专业。希望这个例子对你有所帮助！