在Java编程中，当程序出现invalid的异常信息时，往往是由于代码存在某些错误或者缺陷导致的。invalid一般是指无效或不正确的值或对象，或者是执行了无法识别的操作或语法错误。

//例子1：处理字符串转整型的异常
String ageStr = "18岁";
int age = 0;
try{
age = Integer.parseInt(ageStr);
}catch(NumberFormatException e){
System.out.println("年龄输入无效，请输入正确的数字。");
}

在上述例子中，如果输入的ageStr字符串不能被正确解析为整数，就会抛出NumberFormatException异常，进入catch块中处理，输出提示信息。

//例子2：处理数组越界异常
int[] arr = {1,2,3};
try{
int num = arr[3];
}catch(IndexOutOfBoundsException e){
System.out.println("数组越界，无法获取指定位置的值。");
}

在上述例子中，如果访问的数组下标超过了数组的长度，就会抛出IndexOutOfBoundsException异常，进入catch块中处理，输出提示信息。

要避免invalid的异常，需要在编写代码时养成良好的习惯，遵循代码规范，严格检查代码逻辑，确保代码的正确性和健壮性。