Java Swing 是一种图形用户界面 (GUI) 库，它与 Java 语言一起开发和维护。它提供了一套组件，大大简化了构建 GUI 应用程序的工作。Swing 组件包括按钮、文本框、标签、表格和菜单等等。

框架则是针对特定领域或问题的设计开发的，它提供了一整套的解决方案和最佳实践，以提高开发效率和代码质量。Java 中有许多著名的框架，如 Spring、Hibernate 等。

//Java Swing 示例代码
import javax.swing.*;
public class HelloWorldSwing {
private static void createAndShowGUI() {
//创建 JFrame 实例
JFrame frame = new JFrame("HelloWorldSwing");
//设置谁点击关闭按钮时默认关闭 JFrame
frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
//增加 "Hello World" 标签
JLabel label = new JLabel("Hello World");
frame.getContentPane().add(label);
//显示 JFrame
frame.pack();
frame.setVisible(true);
}
public static void main(String[] args) {
SwingUtilities.invokeLater(new Runnable() {
public void run() {
createAndShowGUI();
}
});
}
}

在上述示例代码中，我们使用了 JFrame、JLabel 和 SwingUtilities 等 Swing 组件，其中 JFrame 表示一个窗体，JLabel 表示一个标签。SwingUtilities.invokeLater 方法则是在 Swing 事件分发线程上安排一个后备任务。

使用框架可以大大提高开发效率和代码质量，例如在 Spring 框架中，我们可以使用依赖注入、AOP 等技术，来获得更好的代码可重用性和模块化。而 Hibernate 框架则可以提供更好的数据库访问抽象和 ORM 支持。