在使用MySQL数据库进行数据存储时，字段约束是一种非常重要的概念。字段约束是规定在某个列中所允许出现的值的基本条件，也就是说，只有符合约束条件的数据才能被插入到该列中。

在MySQL中，常见的字段约束有以下几种：

NOT NULL   // 非空约束，表示该列不能为空，否则会报错
UNIQUE     // 唯一约束，表示该列中的值必须唯一
PRIMARY KEY  // 主键约束，表示该列是表的主键，且值必须唯一，不能为NULL
FOREIGN KEY  // 外键约束，表示该列是另一个表的主键，并且其值必须在主表中存在
CHECK      // 检查约束，表示该列的值必须符合指定的条件
DEFAULT    // 默认约束，表示在未指定该列的值时使用的默认值

通过使用这些约束，可以有效地保证数据的完整性和一致性，避免错误和冲突的发生。例如，如果一个表中有一个date列用来存储日期信息，那么可以针对该列加上CHECK约束，限制其值只能在某个指定的日期范围内，避免非法数据的插入。

总而言之，字段约束是保证数据安全和有效性的重要手段之一，需要在设计数据库和表结构时充分考虑和使用。