Vue.js 是一个流行的前端 JavaScript 框架，它提供了一个便捷的 ajax 方法来进行后端数据的获取和更新。

使用 Vue.js 中的 ajax 方法非常简单，只需要在组件中使用 $http 对象即可：

export default {
data() {
return {
users: []
}
},
mounted() {
this.$http.get('/api/users').then(response =>{
this.users = response.data
})
}
}

以上代码中，我们首先定义了一个 data 对象，其中包含一个 users 数组来存储从后端获取的用户数据。然后，我们在 mounted 钩子函数中调用了 $http 对象的 get 方法来发起 get 请求，指定请求的地址为 '/api/users'。当请求成功时，我们将获取到的用户数据赋值给组件中的 users 数组。这样，我们就成功地从后端获取了数据，并更新了组件的状态。

除了 get 方法，我们还可以使用 post、put、delete 等方法来进行数据的提交和更新。例如，在使用 post 方法时，我们可以这样写：

this.$http.post('/api/users', {
name: 'John',
age: 30
}).then(response =>{
console.log(response)
})

以上代码中，我们使用 post 方法向 '/api/users' 地址提交了一个新建用户的请求，传递了一个包含用户信息的对象作为参数。当请求成功时，我们打印了服务器返回的响应结果。

总之，Vue.js 中提供的 ajax 方法让我们能够轻松地进行数据的获取和更新，并在组件中实现数据与视图的绑定。使用 Vue.js，我们可以更加高效地构建 Web 前端应用程序，提高开发效率，提升用户体验。