Java中的栈（Stack）和堆（Heap）是两个重要的数据结构，它们分别用于存储不同的数据类型。

栈是一种后进先出（LIFO）的数据结构，在Java中，它主要用于存储基本数据类型（byte、short、int、long、float、double、char、boolean）和对象的引用。当通过方法调用创建局部变量时，这些变量会被存储在栈中，当方法调用结束后，这些变量会被自动释放。栈的容量较小，通常只有几MB，因此不能存储大量的数据，否则会导致栈溢出。

// 基本数据类型和对象的引用存储在栈中
int a = 10;
String str = "hello";
Object obj = new Object();

堆是一种动态分配的内存空间，用于存储对象实例。在Java中，所有的对象都存储在堆中，而不是栈中。当创建一个对象时，该对象的引用存储在栈中，实际的对象实例存储在堆中。由于堆是动态分配的，因此它的容量很大，通常是GB级别。当堆中的对象不再被引用时，JVM会自动释放这些对象的空间，这个过程称为垃圾回收。

// 对象实例存储在堆中
Object obj = new Object();
StringBuilder sb = new StringBuilder("hello");
String[] array = new String[10];

了解和理解栈和堆的不同用途和存储的数据类型，有助于我们写出更高效、更稳定的Java程序。