Docker是一种轻量级的容器化技术，通过Docker能够实现对应用程序和依赖包的封装以及部署的便利。这种容器化技术是基于镜像来实现的，因此在使用Docker的时候需要下载适当的基础镜像。

在Docker中，基础镜像是指可以用于创建其他镜像的镜像。这些镜像通常包含基本的操作系统环境和一些常用的软件工具。例如，Ubuntu、CentOS、Debian都是常用的基础镜像。

在Docker Hub上可以找到大量的基础镜像，可以通过以下步骤下载和使用：

1. 查找需要的镜像，例如ubuntu
2. 通过docker pull命令下载该镜像：docker pull ubuntu
3. 使用docker run命令启动镜像：docker run -it ubuntu /bin/bash

这里的docker pull命令用于从Docker Hub下载镜像，-it参数用于运行一个交互式终端，/bin/bash表示启动镜像后打开一个bash终端。

下载基础镜像时可能会遇到网络等问题，这时可以考虑修改Docker的国内镜像源，例如将镜像源改为阿里云的镜像源。这样下载速度会更快。

Docker基础镜像的下载非常方便，通过简单的命令即可完成下载和使用。合理使用基础镜像可以提高Docker的应用部署效率。