CSS中的内边距是在元素的边框和元素内容之间的区域。通常用来设置元素的内部间距以及排版和对其风格的影响，比如，可以使用内边距来添加文本的左右空白。
CSS属性内边距的写法如下：
padding: 上 右 下 左;
其中，上、右、下、左是分别指上部内边距、右边内边距、下边内边距和左边内边距的值。这些值可以是固定的像素值，也可以是百分比值或em单位的相对值。
例如，以下是一个CSS样式表，它设置一个div元素的内边距为10像素，通过一个预先格式化的pre标签来显示代码的示例：

div {
padding: 10px 20px 30px 40px;
}

上述代码将在div元素的上、右、下、左四个方向上分别设置10像素、20像素、30像素和40像素的内边距。
如果你想将所有方向的边距设置为相同的值，你可以只使用一个值来覆盖这四个值：

div {
padding: 10px;
}

上述代码将在div元素的所有四个方向上设置相同的10像素内边距。
总之，内边距是CSS中一个非常常用的属性，它可以帮助你控制元素的布局和外观。使用padding属性，你可以轻松地控制元素内的空间。