AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一种在无需更新整个页面的情况下，通过后台与服务器进行数据交互，实现局部刷新的技术。与之相比，传统的表单提交会导致整个页面的刷新。所以，在许多情况下，我们可以优先选择使用AJAX而不是表单提交来实现页面交互。本文将探讨为什么AJAX优先于表单提交，并通过举例说明AJAX的优势。

首先，AJAX能够提供更好的用户体验。当用户使用表单提交进行交互时，页面需要重新加载，这可能导致页面的闪烁和加载延迟。而AJAX通过异步的方式向服务器发送请求，可以在不刷新整个页面的情况下获取和更新数据。这样，用户可以在不中断浏览的情况下与页面交互，提供了更流畅的用户体验。

// 示例代码一：使用AJAX获取和更新数据
$.ajax({
url: "get_data.php",
type: "GET",
dataType: "json",
success: function(data) {
// 更新页面上的数据
$("#result").text(data.result);
}
});

其次，AJAX在处理大量数据或频繁交互时更加高效。考虑一个需要向服务器发送多个请求的情况，使用AJAX可以并行发送这些请求，并在每个请求返回时处理数据，从而提高性能。而表单提交则需要等待服务器的响应，每次都要刷新整个页面，效率较低。

// 示例代码二：使用AJAX发送多个并行请求
$.when(
$.ajax({url: "data1.php"}),
$.ajax({url: "data2.php"}),
$.ajax({url: "data3.php"})
).done(function(response1, response2, response3) {
// 处理每个请求的返回数据
var data1 = response1[0];
var data2 = response2[0];
var data3 = response3[0];
// 更新页面或执行其他操作
});

另外，AJAX还可以根据用户的交互动作进行实时的数据验证和反馈。例如，在用户填写表单时，可以使用AJAX发送异步请求验证用户输入的数据是否有效，而不是提交整个表单后再进行验证。这样可以实时地为用户提供错误提示或验证结果，提高用户填写表单的效率和准确性。

// 示例代码三：使用AJAX实时验证用户输入
$("#username").on("keyup", function() {
var username = $(this).val();
// 向服务器发送异步请求验证用户名是否可用
$.ajax({
url: "check_username.php",
type: "GET",
data: {username: username},
success: function(response) {
if (response.valid) {
$("#username-error").text("");
} else {
$("#username-error").text("用户名已存在");
}
}
});
});

综上所述，AJAX在许多情况下优先于表单提交。它提供了更好的用户体验、高效处理大量数据和频繁交互的能力，以及实时的数据验证和反馈。通过使用AJAX，我们可以提升网站的性能和用户满意度。