JAVA中的JSON是一种轻量级的数据交换格式。JSON可以表示数值、布尔值、字符串、数组以及对象等类型的数据。在使用JAVA对JSON数据进行处理时，需要使用JSON对象对数据进行操作。其中，JSON对象是用键值对的形式表示的。

// 创建JSON对象
JSONObject jsonObj = new JSONObject();
// 添加键值对
jsonObj.put("name", "Tom");
jsonObj.put("age", 18);
// 获取键值对
String name = jsonObj.getString("name");
int age = jsonObj.getInt("age");

在上面的代码中，我们使用JSON对象创建了一个JSON数据，并用put()方法向里面添加了两个键值对。其中，键是字符串类型，值可以是任意类型的数据。如果要获取到JSON对象中的某个键值对，可以使用getString()或getInt()方法。

如果JSON数据中含有数组类型的数据，我们可以使用JSONArray对象对其进行操作。JSONArray用于表示一个JSON数组，其中每个元素都是一个JSON对象。

// 创建JSONArray对象
JSONArray jsonArray = new JSONArray();
// 添加元素
JSONObject obj1 = new JSONObject();
obj1.put("name", "张三");
JSONObject obj2 = new JSONObject();
obj2.put("name", "李四");
jsonArray.put(obj1);
jsonArray.put(obj2);
// 获取元素
JSONObject obj = jsonArray.getJSONObject(0);
String name = obj.getString("name");

在上面的代码中，我们使用JSONArray对象创建了一个JSON数组，并向其中添加了两个JSON对象。如果要获取数组中的某一个元素，可以使用getJSONObject()方法，获取到的结果是一个JSON对象。

总之，JSON是一种非常强大的数据交换格式，可以方便地在不同的系统之间进行数据传递。而在JAVA中，我们可以使用JSONObject和JSONArray对象对JSON进行解析和构造，非常方便。