Java中的equals()方法用于比较两个对象是否相等。在比较时，应该使用equals()方法而不是"=="运算符。

public boolean equals(Object obj) {
if (this == obj) {
return true;
}
if (obj == null || getClass() != obj.getClass()) {
return false;
}
//比较两个对象的内容是否相同
//...
}

equals()方法的实现通常包含以下几个步骤：

1. 检查是否是同一个对象

if (this == obj) {
return true;
}

如果两个对象的引用相同，那么它们一定相等。

2. 检查参数是否为null以及类型是否匹配

if (obj == null || getClass() != obj.getClass()) {
return false;
}

如果参数为null或者类型不匹配，那么这两个对象肯定不相等。

3. 比较两个对象的内容是否相同

//比较两个对象的内容是否相同
//...

最后，比较两个对象的内容是否相同。这一步的实现通常需要重写equals()方法，以便比较对象的每一个属性是否相同。

总之，在Java中比较对象时，应该使用equals()方法进行比较，而不是"=="运算符。equals()方法的实现包括三个步骤：检查是否是同一个对象、检查参数是否为null以及类型是否匹配、比较两个对象的内容是否相同。