骨质疏松吃钙片有用吗？

骨质疏松吃钙片有用吗？

骨质疏松是一种比较常见的骨代谢疾病，在治疗上是应该给予口服补充钙剂的。因为骨质疏松是一种不可逆的疾病，是长期慢性钙流失导致的。所以身体内钙的流失会随着年龄的增大而加快，应该持续补充钙剂。

不过，单纯使用钙片无法治疗骨质疏松，在治疗骨质疏松的过程中不能缺少钙剂的补充，只有正常、系统的补充钙剂，再配合其他抗骨质疏松药物，才能有效的治疗骨质疏松症。

比如，骨质疏松患者一般会伴有维生素D3的缺乏，维生素D3缺乏就有可能会导致骨吸收的异常，所以还需要同时补充维生素D3。

骨质疏松吃钙片吃多久？

通常补钙量每天以600-1200mg为标准。具体如下：

1、轻微缺钙：可每天摄入600mg，坚持3个月左右再进行复查；

2、骨质疏松或缺钙比较严重：每天可补充1200mg；

3、严重骨质疏松缺钙的患者或孕产妇消耗比较大，钙丢失比较强、比较多的患者，补充钙剂的量要适当加大。

综上所述，应根据自己的身体情况进行调节，通常补充钙剂的时间为3-6个月，具体还是要以医生意见为准。

骨质疏松需要综合治疗

骨质疏松补充钙片只是治疗的一种方法，还需要综合治疗的：

首先一定要积极参加，户外的锻炼活动多晒晒阳光。多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等。如果骨质疏松明显可以口服，阿伦磷酸钠和鲑鱼降钙素抑制钙流失，如果女性患者可以口服雌激素。当然也可以口服甲状旁腺素药物治疗。

骨质疏松可以选择的钙片有很多，比如乐力钙、钙尔奇，还有葡萄糖酸钙、液体钙，还有含钙剂复合维生素片，都会起到作用，但是最好是吃含维生素D的钙片。

总的来说，骨质疏松与年龄有关，常见于绝经后女性及老年男性，因此以上人群，建议在饮食补钙基础上适当增加钙片治疗。普通人群若存在骨量减少或骨质疏松时，亦可适当补充。

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