macOS 10.12，也被称为Sierra，是苹果公司开发的一款操作系统。Xcode 6.1是其对应的主要开发工具。Xcode 6.1是苹果公司用于开发iOS和macOS应用程序的集成开发环境（IDE）。它提供了丰富的开发工具，可以帮助开发者快速创建、测试和部署应用程序。

首先，Xcode 6.1提供了各种模板和工具，使开发过程更加高效和简化。例如，它提供了多种应用程序模板，包括单视图应用程序、导航应用程序、表视图应用程序等。这些模板提供了一个基本的应用程序结构，开发者可以在此基础上进行扩展和定制。此外，Xcode 6.1还提供了自动布局工具，使开发者可以轻松地创建适应不同屏幕大小和设备方向的用户界面。

func viewDidLoad() {
super.viewDidLoad()
// 创建一个自适应的用户界面布局
let stackView = UIStackView()
stackView.axis = .vertical
stackView.alignment = .fill
stackView.distribution = .fillEqually
stackView.spacing = 10
// 将视图添加到stackView中
view.addSubview(stackView)
// 添加约束条件
stackView.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = false
stackView.topAnchor.constraint(equalTo: view.topAnchor, constant: 20).isActive = true
stackView.leadingAnchor.constraint(equalTo: view.leadingAnchor, constant: 20).isActive = true
stackView.trailingAnchor.constraint(equalTo: view.trailingAnchor, constant: -20).isActive = true
stackView.bottomAnchor.constraint(equalTo: view.bottomAnchor, constant: -20).isActive = true
}

其次，Xcode 6.1还提供了强大的代码编辑和调试功能。它具有语法高亮、代码自动完成和代码导航等功能，可以帮助开发者更快地编写代码。此外，它还集成了调试器，可以用于查找和修复应用程序中的错误。开发者可以使用Xcode 6.1的调试器设置断点、监视变量和执行逐行调试，以便更好地理解和修复程序中的问题。

func tableView(_ tableView: UITableView, didSelectRowAt indexPath: IndexPath) {
// 获取选中的单元格
let selectedCell = tableView.cellForRow(at: indexPath)
// 更新单元格的背景颜色
selectedCell?.backgroundColor = .blue
// 输出选中的单元格的内容
print("You selected: \(selectedCell?.textLabel?.text ?? "")")
}

此外，Xcode 6.1还具有强大的分析工具，可以帮助开发者分析应用程序的性能和内存使用情况。它提供了性能分析器和内存分配工具，开发者可以使用这些工具来查找和优化应用程序中的性能瓶颈和内存泄漏问题。例如，开发者可以使用性能分析器来检查应用程序的响应时间，从而找到造成应用程序响应变慢的原因，并对其进行优化。

// 统计函数执行时间
let startTime = CFAbsoluteTimeGetCurrent()
someFunction()
let endTime = CFAbsoluteTimeGetCurrent()
let executionTime = endTime - startTime
print("Execution time: \(executionTime)")

总而言之，Xcode 6.1是一款功能齐全、易于使用的开发工具，可以帮助开发者更快速地创建和部署iOS和macOS应用程序。它的模板、代码编辑和调试功能以及分析工具都大大简化了开发过程，并提高了开发效率。无论是初学者还是经验丰富的开发者，Xcode 6.1都是一款必备的工具。