Java中的List是一种常见的数据集合类型，它可以存储任意类型的对象，而且可以动态调整大小。通过List加和可以计算出List中所有元素之和，下面是一段关于List加和的示例代码：

List<Integer> numbers = new ArrayList<>();
numbers.add(1);
numbers.add(2);
numbers.add(3);
int sum = 0;
for (Integer number : numbers) {
sum += number;
}
System.out.println("The sum of the numbers is " + sum);

在上面的代码中，首先声明了一个List对象并添加了三个整数元素，然后使用for循环遍历List中的元素，并将它们累加到变量sum中。最终，使用System.out.println方法输出了计算结果。

值得注意的是，List加和的过程可以使用Java 8中的Stream API更简洁地实现：

List<Integer> numbers = Arrays.asList(1, 2, 3);
int sum = numbers.stream().mapToInt(Integer::intValue).sum();
System.out.println("The sum of the numbers is " + sum);

在这一版本的代码中，使用Arrays.asList方法创建了一个包含三个整数元素的List，然后将其转换为Stream对象。接着，使用mapToInt方法将每个元素转换成基本类型整数，并使用sum方法计算它们的和。最后，使用System.out.println方法输出了计算结果。