对于Java初学者来说，for循环是基础中的基础，也是编写程序时使用最频繁的循环结构之一。for循环可以执行指定的次数，也可以遍历数组或集合等，非常灵活。下面展示一个简单的for循环的例子：

for(int i=0;i<10;i++){
System.out.println("i的值为："+i);
}

这个for循环可以输出0到9的数值，其中i的初始值为0，每次循环结束后i的值会加1，当i的值不小于10时循环结束。

另外一个常见的问题是如何对数据进行排列。在Java中，可以使用Arrays.sort()方法来实现对数组的排序。

int[] array = {3, 1, 2, 5, 4}; //定义一个未排序的整型数组
Arrays.sort(array); //对数组进行排序
System.out.println(Arrays.toString(array)); //输出排序结果

这个例子中，首先定义一个未排序的整型数组，然后使用Arrays.sort()方法对其进行排序，最后使用Arrays.toString()方法将排序结果输出。

总之，在Java编程中掌握好for循环和数据排列的基本用法是非常重要的，希望大家能够多多练习。