谢邀，同为程序员，携满腔热情来怒答一发。
区块链底层技术研发工程师一枚，一直从事的是区块链公链的开发工作，结合自己的经验对如何提高效率有一些自己的心得。
分清主次
编程是一门极耗费脑力和体力的工作，而且经常都是事情多，任务重，所以很多同学才工作两三年，就已经变成地中海或者是聪明透顶了。但是我认为，程序员应该在开展工作的时候，分清主次，重点开展核心的工作，要控制需求的边界。当将任务分清主次后，你会发现，其实也没有那么忙，所以也就不用将一天变成28小时了。
李笑来说过，每个人就像一辆车，车与车之间的油耗是不一样的，人也是一样。有的人一天只需要睡6小时，但是有的人就必须睡8小时。作为程序员，应该努力提高自己的效率，但不用苛求自己一定要工作满24小时。
持续学习
每天一定要保留一定的学习时间，每天一定要保留一定的学习时间，每天一定要保留一定的学习时间。编程是一门技术工种，也是一门持续发展的工种。不管你是想编程一辈子还是想以后转管理，都应该持续学习，不管是技术还是其它。
保持自己对新技术的热情，持续学习，相信你的效率会越来越高。
总结
作为程序员，我认为没必要将一天变成28小时，只要努力的用好10小时即可。而这10小时中，8小时上班，2小时学习。设定自己的目标，持续学习持续提升，同时总结自己的工作方式，一定会让自己的效率越来越高。另外，再补充一句，一定要做好理财，年轻的时候可能觉得技术最重要，年纪大了就会发现，投资也挺重要的。