JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它的语法是基于JavaScript的对象语法，但是可以被包含在许多不同的编程语言中。

在Java中，我们可以使用json.org提供的JSON库来读取和生成JSON格式的数据。JSON库提供了一组简单的API，可以方便地实现JSON的解析和生成。下面是一个示例程序：

import org.json.JSONException;
import org.json.JSONObject;
public class JSONExample {
public static void main(String[] args) throws JSONException {
String jsonString = "{\"name\":\"Alice\",\"age\":25}";
JSONObject jsonObject = new JSONObject(jsonString);
String name = jsonObject.getString("name");
int age = jsonObject.getInt("age");
System.out.println("Name: " + name);
System.out.println("Age: " + age);
}
}

在这个示例程序中，我们首先定义了一个JSON字符串，然后使用JSONObject类将其转换为一个JSON对象。然后，我们可以使用getString()和getInt()方法来获取JSON对象中的数据。这个程序的输出结果为：

Name: Alice
Age: 25

除了JSONObject类之外，JSON库还提供了JSONArray类和JSONTokener类等其他类来处理不同类型的JSON数据。如果您想使用JSON格式的数据进行数据交换或者存储，那么JSON库是一个非常方便和实用的工具。