PHP是一种十分实用的编程语言，在网络编程中，常常需要使用JSON或者通过HTTP头发送响应。在这种情况下，我们需要了解一些常用的PHP JSON和HTTP头的基本知识。 首先，我们来学习一些关于PHP JSON的基础知识。JSON是一种用于数据交换的语言，可以方便地在多种语言之间进行数据交换。在PHP中，我们可以非常方便地将一个数组或者对象转换为JSON格式。 例如，以下代码可以将一个关联数组转换为JSON格式并打印出来：

$data = array("name" =>"Jack", "age" =>20);
$json = json_encode($data);
echo $json;

输出：

{
"name": "Jack",
"age": 20
}

同样地，我们还可以将JSON格式的数据转换回PHP对象或者数组，例如：

$json = '{"name": "Jack", "age": 20}';
$data = json_decode($json);
echo $data->name; // 输出Jack

接下来，我们来看一下PHP中如何通过HTTP头发送响应。简单来说，HTTP头是一个包含有关HTTP请求或响应的元信息的标头块，通常由客户端或服务器发送。我们可以通过PHP的header()函数来发送HTTP响应头，例如：

header("Content-Type: application/json");
$data = array("name" =>"Jack", "age" =>20);
echo json_encode($data);

在这个例子中，我们使用header()函数设置Content-Type为application/json，表示返回的内容为JSON格式。 除了设置Content-Type，还有一些其他的HTTP头信息可以使用。例如，我们可以使用header()函数设置HTTP状态码：

header("HTTP/1.1 404 Not Found");
echo "Page not found.";

这个例子中，我们将HTTP状态码设置为404，表示请求的页面未找到。 在实际应用中，常常需要在HTTP头中添加一些自定义的信息，例如跨域请求的处理。在这种情况下，我们可以通过header()函数设置Access-Control-Allow-Origin头信息，例如：

header("Access-Control-Allow-Origin: *");
$data = array("name" =>"Jack", "age" =>20);
echo json_encode($data);

在这个例子中，我们将Access-Control-Allow-Origin设置为*，表示允许所有的域名访问这个接口。 综上所述，我们通过学习了解了PHP中关于JSON和HTTP头的基本知识，包括如何将数据转换为JSON格式、如何将HTTP响应头发送给客户端以及常见的HTTP头信息。在应用开发中，深入了解这些知识将有助于编写更加实用和高效的代码。