Ajax（Asynchronous JavaScript and XML）是一种用于在Web页面上实现异步通信的技术。利用Ajax可以在不刷新整个页面的情况下更新局部内容，这为用户提供了更加流畅和快速的体验。

定时刷新局部内容是Ajax技术的一种常见应用场景。通过定时刷新，我们可以实时地更新页面上的数据，而不需要用户手动刷新页面。举个例子，假设有一个在线聊天室，我们希望在页面上显示最新的聊天记录，而不需要用户主动去请求服务器。这时候，我们可以使用Ajax来定时获取最新的聊天记录并更新到页面上。

要实现定时刷新局部内容，我们可以借助JavaScript的定时器功能。在页面加载完成后，我们可以使用JavaScript的setInterval函数设置一个时间间隔，然后在每个时间间隔到达的时候执行我们的代码。

具体的实现步骤如下：

// 设置定时器，每隔5秒钟执行一次代码
setInterval(function(){
// 发送Ajax请求，获取最新的数据
$.ajax({
url: 'getLatestData.php',  // 请求的URL地址
type: 'GET',  // 请求方式
dataType: 'json',  // 服务器返回的数据类型
success: function(data){
// 更新页面上的局部内容
$('#chatroom').html(data.latestChat);
},
error: function(){
// 发生错误时的处理逻辑
console.log('获取最新数据失败');
}
});
}, 5000);

上述代码中，我们使用了jQuery库的ajax函数来发送Ajax请求。在请求成功后，我们通过jQuery的html函数将最新的聊天记录更新到了页面上的id为"chatroom"的元素中。

在这个例子中，我们每隔5秒钟就会调用一次Ajax请求，获取最新的聊天记录，并将其更新到页面上。这样用户无需手动刷新页面，就可以实时地看到最新的聊天内容。

除了定时刷新局部内容外，Ajax还可以应用于很多其他的场景，比如实时更新股票行情、实时显示提醒信息等。通过Ajax的异步通信机制，我们可以实现更加高效和灵活的页面交互。

总之，Ajax技术为我们提供了一种方便的方式来定时刷新局部内容。通过合理地运用定时器和Ajax请求，我们可以实现实时更新页面内容的效果，为用户提供更好的体验。