在 Java 编程语言中，我们可以使用 for 循环语句来计算 1 到 100 的和。

public class SumOfOneToHundred {
public static void main(String[] args) {
int sum = 0;
for(int i = 1; i<= 100; i++) {
sum += i;
}
System.out.println("1 到 100 的和为 " + sum);
}
}

在上面的代码中，我们创建了一个 SumOfOneToHundred 类，并在 main 方法中使用了 for 循环语句。我们创建了一个 sum 变量，初始值为 0，通过循环语句将每个数字加到 sum 变量中。

当 i 的值达到 100 时，循环结束。最后，我们使用 System.out.println() 方法找到 1 到 100 的和。

总结来说，使用 for 循环语句可轻松计算 1 到 100 的和，并且在计算其他数列和时同样适用。