Java中操作JSON数据非常方便，可以使用第三方库如Gson和Jackson来解析JSON数据或生成JSON数据。

//使用Gson将JSON字符串解析为Java对象
Gson gson = new Gson();
Person person = gson.fromJson(jsonString, Person.class);
//使用Jackson将JSON字符串解析为Java对象
ObjectMapper objectMapper = new ObjectMapper();
Person person = objectMapper.readValue(jsonString, Person.class);
//使用Gson将Java对象序列化为JSON字符串
Gson gson = new Gson();
String jsonString = gson.toJson(person);
//使用Jackson将Java对象序列化为JSON字符串
ObjectMapper objectMapper = new ObjectMapper();
String jsonString = objectMapper.writeValueAsString(person);

Gson和Jackson都支持将Java对象序列化为JSON字符串或将JSON字符串解析为Java对象。在使用时我们先实例化一个Gson或ObjectMapper对象，然后调用fromJson或writeValueAsString等方法即可完成操作。

当然，在使用中还需要注意JSON数据的格式，如{}表示一个对象，[]表示一个数组等等。熟练掌握JSON数据及第三方库的使用将能大大提升开发效率。