macOS 10.13是一款功能强大的操作系统，但一些用户发现他们的电脑在运行时间较长后会出现内存问题。这种问题可能导致应用程序的崩溃、系统的缓慢和不稳定等现象。然而，通过一些简单的操作和调整，可以有效地解决内存问题，提升电脑的性能。

首先，我们可以通过关闭不必要的应用程序来释放内存。在macOS 10.13中，我们可以通过点击顶部菜单栏的“应用程序”选项来查看当前正在运行的应用程序。接着，我们可以结束一些不需要的应用程序，尤其是那些占用较多内存的应用程序。例如，如果我们同时运行了Photoshop、Final Cut Pro和Safari，而我们正在编辑一篇文档，我们可以关闭前两个应用程序来释放内存。

另外，我们还可以通过查找和优化内存占用较大的应用程序来提升电脑的性能。我们可以通过打开“活动监视器”来查看当前内存使用情况。在“处理器”选项卡下，我们可以按照“内存”列来排序应用程序。这样，我们就可以找到占用较多内存的应用程序。例如，我们发现Safari占用了较大的内存，我们可以尝试关闭并重新打开该应用程序，或者考虑使用其他的浏览器。

1. 点击顶部菜单栏的“应用程序”选项
2. 结束不需要的应用程序
3. 打开“活动监视器”
4. 按照“内存”列排序应用程序

进一步地，我们可以通过清理缓存来释放内存。macOS 10.13会自动缓存一些已经使用过的文件，以提高电脑的响应速度。然而，随着时间的推移，这些缓存文件可能会占用大量的内存。我们可以通过打开“终端”应用程序，运行命令“sudo purge”来清理缓存。这样，系统将会释放被缓存文件占用的内存，从而提升电脑的性能。

1. 打开“终端”应用程序
2. 运行命令“sudo purge”

此外，我们还可以通过升级硬件来扩展内存容量。如果我们经常需要同时运行大型应用程序或进行复杂任务，扩展内存容量会显著提升电脑的性能。在macOS 10.13中，我们可以通过点击苹果菜单的“关于本机”选项，并选择“系统报告”来查看当前电脑的内存容量。如果我们发现内存容量较小，我们可以考虑购买并安装更大容量的内存条，以满足我们的需求。

综上所述，macOS 10.13中的内存问题可以通过一些简单的操作和调整来解决。关闭不需要的应用程序、优化内存占用较大的应用程序、清理缓存以及扩展内存容量都是有效的方法。通过这些操作，我们可以提升电脑的性能，并获得更好的使用体验。