MySQL中，外键和唯一键都是用来确保数据完整性的重要方式。它们在关系型数据库设计中扮演非常重要的角色。

外键是用来链接两个表格之间的字段的。 它确保对另一个表格的引用的正确性，并确保它们在表格之间的数据保持一致。 因此，MySQL中的外键是对另一表格的主键进行引用的。

CREATE TABLE customers (
customer_id INT PRIMARY KEY,
customer_name VARCHAR(50)
);
CREATE TABLE orders ( 
order_id INT PRIMARY KEY, 
customer_id INT, 
order_date DATE, 
FOREIGN KEY (customer_id) REFERENCES customers(customer_id)
);

上面的代码示例中，orders表格中的customer_id字段是外键，它引用了customers表格中的customer_id字段。这意味着，每当你在orders表格中插入一个新的行，它都必须引用自customers表格中已存在的一个customer_id。

另一方面，唯一键牵涉到确保一个列不会有任何重复的值。这常常用于确保数据库表格中某些列的唯一性。唯一键的另一个用途是，将多个列中的数据链接到数据库中的另一张表格中时，使用一个唯一的标识符确保链接的正确性。

CREATE TABLE products (
product_id INT PRIMARY KEY,
product_name VARCHAR(50),
product_sku VARCHAR(50) UNIQUE
);
CREATE TABLE orders_items (
order_item_id INT PRIMARY KEY,
order_id INT,
sku VARCHAR(50),
quantity INT,
FOREIGN KEY (order_id) REFERENCES orders(order_id),
FOREIGN KEY (sku) REFERENCES products(product_sku)
);

上面代码示例中，product_sku是唯一键，它确保products表格中的每个sku唯一。orders_items表格引用了orders和products表格中的主键，确保了外建引用的正确性，同时也确保了sku唯一性的正确性。

综上所述，外键和唯一键在MySQL中极为重要，它们确保了数据库表格中的数据完整性、正确性和唯一性。