AJAX中的POST请求是在前端页面中向服务器发送数据并获取返回值的一种常用方式。通过POST请求，可以在页面不刷新的情况下与服务器进行交互，实现动态更新页面的效果。在AJAX中，POST请求通常使用XMLHttpRequest对象来实现。通过发送POST请求，我们可以将数据以键值对的形式发送给服务器，并在获取服务器返回的数据后进行处理。下面我们将通过几个具体的例子来进一步说明在AJAX中如何使用POST请求来获取返回值。

例子1：

// 创建XMLHttpRequest对象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 设置onreadystatechange事件的回调函数
xhr.onreadystatechange = function() {
// 判断请求状态是否完成
if (xhr.readyState === XMLHttpRequest.DONE) {
// 判断服务器响应状态码是否为200
if (xhr.status === 200) {
// 获取服务器返回的数据
var response = xhr.responseText;
// 对返回的数据进行处理
// ...
}
}
};
// 初始化HTTP请求
xhr.open('POST', 'http://example.com/api', true);
// 设置请求头信息
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/x-www-form-urlencoded');
// 发送POST请求
xhr.send('param1=value1&param2=value2');

在这个例子中，我们创建了一个XMLHttpRequest对象，然后设置了其onreadystatechange事件的回调函数。在回调函数中，我们首先判断了请求状态是否完成，然后再判断了服务器响应状态码是否为200。如果满足这两个条件，表示请求成功并获取了服务器返回的数据。我们可以通过xhr.responseText获取返回的数据，并进行进一步的处理。

例子2：

$.ajax({
url: 'http://example.com/api',
type: 'POST',
data: {
param1: 'value1',
param2: 'value2'
},
success: function(response) {
// 对返回的数据进行处理
// ...
}
});

在这个例子中，我们使用了jQuery的AJAX方法来发送POST请求。我们通过指定url、type和data等参数来发送请求，并在success回调函数中对返回的数据进行处理。通过这种方式，我们可以更加简洁地实现POST请求并获取返回值。

结论：

通过使用AJAX中的POST请求，我们可以向服务器发送数据并获取返回值，从而实现动态更新页面的效果。无论是使用纯JavaScript的XMLHttpRequest对象还是支持库如jQuery的AJAX方法，都可以实现这样的功能。POST请求在表单提交、登录验证、数据存储等场景中具有广泛的应用。掌握POST请求的使用方法，将有助于我们开发更加灵活、高效的前端页面。