CSS，即层叠样式表，是前端开发中必不可少的一项技能。虽然它有很多优缺点，但是在正确使用的情况下，其优点依然能够显著提高网页设计的效率和质量。

CSS 优点

1. 分离样式与内容：CSS将样式从HTML文件中抽离出来，提高了代码的可维护性，使得开发者可以专注于内容的创作和管理。

2. 开发效率提高：通过CSS，开发者可以通过样式定义一次性的规则和模版，大大缩短了开发时间，提高了开发效率。

3. 风格统一：使用CSS文件，可以始终保持网页的统一风格和布局，使用户在不同页面浏览时感觉更舒适。

CSS 缺点

1. 兼容性：虽然CSS标准已经被正式定制，但不同浏览器对于CSS的解析和渲染方式还是存在一定的差别，因此在编写CSS时，需要考虑到跨浏览器的兼容性问题。

2. 学习成本高：使用CSS需要掌握大量的命令和属性，而且复杂的层次和优先级特性也需要考虑清楚，在学习成本上可能需要花费更多的时间和精力。

3. 网站速度：使用CSS样式表可能会增加网站的加载速度，尤其是在缓存失效的情况下，每个页面都需要重复下载CSS文件，而这些CSS文件的大小有时会相当大。

总的来说，CSS的优点和缺点并存，在使用的过程中，要充分发挥其优点，同时注意避免缺点带来的影响。