jQuery是一个流行的JavaScript库，可用于编写交互性更强的动态网站。其中一个重要的功能是AJAX（Asynchronous JavaScript and XML），它可以异步地向服务器发送请求并动态更新网页内容。在AJAX过程中，JSON（JavaScript Object Notation）是最常用的数据格式之一。在本文中，我们将详细介绍如何使用jQuery AJAX发送JSON数据。

首先，我们需要使用jQuery提供的ajax方法来创建AJAX请求。ajax()方法有一系列选项，用于定制请求和响应。当我们向后端发送JSON数据时，我们需要使用以下参数：

$.ajax({
url: "example.php", // 后端URL
method: "POST", // 请求方法
data: {name: "John", age: 30}, // 发送的数据是JSON格式
dataType: "json" // 响应也是JSON格式
}).done(function( response ) {
console.log( "Response Data: " + response );
}).fail(function() {
console.log( "Error Occurred" );
});

在上面的例子中，我们将数据以JSON格式发送到后端，并期望响应也是JSON格式。在发生请求成功或失败时，我们可以通过.done()和.fail()方法来进行处理。如果请求成功，我们将在控制台中记录响应数据。

需要注意的是，如果使用了jQuery 3.0或更高版本，则请求的数据将自动转换为JSON格式并设置Content-Type头。如果使用jQuery 2.x或更早版本，则需要手动将数据转换为JSON字符串并设置Content-Type头。例如：

$.ajax({
url: "example.php",
method: "POST",
data: JSON.stringify({name: "John", age: 30}),
contentType: "application/json; charset=utf-8",
dataType: "json"
}).done(function( response ) {
console.log( "Response Data: " + response );
}).fail(function() {
console.log( "Error Occurred" );
});

以上代码中，我们使用JSON.stringify()方法将数据转换为JSON字符串，并通过contentType选项设置Content-Type头。

总之，使用jQuery AJAX发送JSON数据是一种方便、快速、高效的方法，可以大大提高网站的交互性和用户体验。仔细阅读文档并适当使用选项可以帮助我们更好地控制 AJAX 请求。