要使用 Python 实现自动化，你需要先安装 Python。有许多方法可以安装 Python，但是最简单的方法是下载并安装 Anaconda。Anaconda 是一个 Python 发行版，它包含了 Python 和许多常用的科学计算库。

一旦安装了 Python，你就可以使用 Python 脚本来实现自动化。你可以使用 Python 来模拟用户在计算机上的操作，比如打开文件夹、点击按钮、输入文本等。

下面是一个简单的例子，展示了如何使用 Python 在计算机上打开一个文件夹：

import os

folder_path = "C:/Users/Username/Documents/Folder"

os.startfile(folder_path)

你也可以使用 Python 的自动化库来实现更复杂的自动化任务。例如，你可以使用 pyautogui 库来模拟鼠标和键盘的操作，或者使用 selenium 库来控制网页浏览器。

最后，你可以使用 crontab 或者 Windows 任务计划程序来设置 Python 脚本在特定时间自动运行。这样，你就可以让 Python 脚本在你不在电脑时自动完成任务。

希望这对你有帮助！